gemeinsam meditieren
Dienstag, 21. November 2023, 19.00 Uhr
Ref. Kirchgemeindehaus Mattenbach, Chemineeraum
gemeinsam meditieren
Möchtest du dir einen Moment der Ruhe nehmen und innehalten? Oder wünschst du dir, in der Stille aufzutanken, um wieder mit neuer Kraft und mehr Gelassenheit zurück in den Alltag zu kehren?
Gemeinsam in der Gruppe verbringst du Zeit in der Stille und lernst in Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu sein und ganz bei dir selber anzukommen.
Ein kurzer Input am Anfang und eine einfache Anleitung, je nach Bedarf, helfen dir Ruhe zu finden und mehr und mehr in die Stille zu kommen.
Wann: jeweils am 1. Dienstag im Monat
Zeit: 19.00 – 19.45 Uhr
Daten: 5. Sept., 3. Okt., 7. Nov., 5. Dez.
Ort: Ref. Kirchgemeindehaus Mattenbach, Unterer Deutweg 13 im Cheminéeraum (im UG, rechts der Spielgruppe vorbei)
Kleidung: bequem
Kosten: keine
Anmeldung: wird geschätzt, dennoch spontanes Vorbeikommen möglich
Begleitung:
Martin Striegel (Meditationsleiter) 078 870 67 89
Heidi Freund 079 322 55 68